Pour moi, une bonne hygiène de vie n’est pas un luxe : c’est un pilier. Que je sois chez moi ou à l’autre bout du monde, prendre soin de mon corps par l’alimentation, le sommeil et surtout le mouvement fait partie intégrante de mon équilibre.
Articles récents
Que faire à Railay (Thaïlande) : Mes 7 incontournables + conseils
J’ai eu la chance de découvrir Railay pendant mon voyage de 7 semaines en Thaïlande, et plus précisément lorsque j’ai passé 4 jours dans la région de Krabi. Railay est un incroyable paradis balnéaire thaïlandais
Visiter Krabi et Ao Nang (Thaïlande) : Que faire en 4 jours – Le guide ultime
La région de Krabi est un incontournables si l’on visite la Thailande du sud. Quand je suis arrivée dans la région de Krabi, j’ai eu l’impression d’entrer dans une carte postale : des falaises de calcaire spectaculaires, des plages de sable blanc et une mer turquoise incroyable
Que faire à Chiang Mai en 3 ou 4 jours ? Le guide complet + 8 incontournables
Si tu te demandes que faire à Chiang Mai ou comment organiser ton séjour, tu es au bon endroit! Dès que je suis arrivée à Chiang Mai, j’ai tout de suite senti que cette ville était différente de tout ce que j’avais vu en Thaïlande.
Visiter Bangkok en 3 jours (ou 4) : itinéraire détaillé et guide pratique
Lors de mon voyage en Thaïlande, j’ai pu visiter sa capitae, Bangkok. Visiter Bangkok en 3 jours permet de découvrir une ville fascinante, vibrante et pleine de contrastes. Entre temples dorés, marchés flottants, rues animées et rooftops à couper le souffle, il y a beaucoup à découvrir. J’ai passé plusieurs jours à arpenter la ville, tester les transports locaux, goûter à la street food et explorer les quartiers historiques et modernes.
Visiter Koh Lipe 3 jours : guide complet de la perle cachée de Thaïlande
Koh Lipe est sans doute l’une des plus belles îles de Thaïlande. Surnommée les Maldives de Thaïlande pour ses plages de sable blanc et ses eaux turquoise, cette petite île au sud du pays est un véritable paradis pour les voyageurs en quête de détente, de snorkeling et d’authenticité
Que faire à Luang Prabang en 3 jours ? La ville sacrée du Laos
Luang Prabang est une petite ville dynamique située au cœur des montagnes du nord du Laos. Luang Prabang est située au confluent du Mékong et de la Nam Khan. Découvre dans cet article les choses à faire à Luang Prabang.
Pourquoi le voyage solo est un outil puissant de développement personnel
Je me souviens de mon tout premier voyage solo : un séjour linguistique à Los Angeles. J’avais 21 ans, pleine de curiosité mais aussi beaucoup angoissée à l’idée de partir seule. Ce premier pas m’a appris beaucoup sur moi : mes peurs, mes ressources, et la force que l’on découvre quand on ose se mettre face à soi-même.
Visiter Koh Phi Phi en Thaïlande : Excursion Maya Bay + guide complet & conseils
Dans cet article, je te propose un guide complet pour profiter pleinement de Koh Phi Phi, que ce soit pour une excursion d’une journée, pour explorer les plages, les criques et les spots de plongée,..
Que faire à Georgetown (Penang) ? Mes 7 Incontournables & conseils pratiques
Georgetown est vraiment la ville où j’ai goûté, selon moi, la meilleure street food de toute la Malaisie. Entre les peintures murales surprenantes et les stands de nourriture qui sentent divinement bon, chaque promenade est une aventure en soi.