Lauraspassport Si tu es ici, c’est probablement que toi aussi tu ressens cet appel à revenir à toi, à ralentir et à créer une vie plus alignée avec qui tu es vraiment. À travers cet article, j’ai envie de te partager les voyages qui ont marqué mon parcours, ceux qui m’ont transformée bien au-delà des paysages découverts. Parce qu’avec le temps, j’ai compris une chose : certains voyages te font découvrir un pays… tandis que d’autres te font découvrir qui tu es. Et ce sont justement ces voyages-là dont j’ai envie de te parler aujourd’hui.
Les voyages qui m’ont ramenée à moi
J’ai visité plus de quarante pays et, pendant plus de vingt ans, je suis partie, revenue, puis repartie encore. Pendant longtemps, je pensais voyager simplement pour découvrir le monde, m’évader ou vivre de nouvelles aventures.
Mais lorsque j’ai fait le bilan de toutes ces années, une chose s’est imposée : ma plus grande richesse, ce sont mes voyages. Ce sont eux qui m’ont apporté mes plus grands souvenirs, mes plus belles rencontres, mais aussi les plus grandes prises de conscience.
Avec le temps, j’ai réalisé que je ne cherchais pas seulement un ailleurs. Je cherchais une reconnexion avec moi-même.
Ces expériences ont profondément changé ma façon de voir la vie et m’ont naturellement menée vers ce que je fais aujourd’hui : accompagner des femmes à retrouver une relation plus apaisée avec leur corps, leur énergie et avec elles-mêmes.
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Les voyages que je vais te partager dans cet article ne sont pas seulement des destinations sur une carte. Ils représentent des étapes importantes de mon propre chemin.
Pour mieux comprendre pourquoi ces expériences ont autant compté pour moi, j’ai envie de te partager quelques moments clés de mon parcours, ceux qui m’ont façonnée et qui m’ont progressivement rapprochée de moi-même.
Los Angeles : mon premier voyage seule, à 21 ans
Je ne le savais pas encore, mais tout commence là. À 21 ans, je pars faire un séjour linguistique aux États-Unis. Seule. C’est ma première fois et je découvre quelque chose que je ne soupçonnais pas : ce besoin d’évasion, de sortir du cadre, de me retrouver face à moi-même. Ce n’était pas juste un voyage, c’était une porte qui s’ouvrait. Depuis, ce besoin revient toujours, comme une évidence et il ne m’a plus jamais quittée.
👉 Lire l’article : Mon séjour linguistique à LA
Le voyage comme outil de développement personnel
Pourquoi partir change-t-il autant de choses en nous ?
Parce que le voyage te retire tes repères. Tes habitudes, ton rôle, le regard des autres, tout ce qui te définit d’ordinaire plus rien ne tient. Et dans cet inconfort, il ne reste que toi. Le voyage ne te transforme pas : il te révèle. Il fait tomber ce qui n’était pas vraiment toi.
C’est pour ça qu’un voyage intérieur ne demande pas forcément de partir loin. Il demande de partir vraiment.
👉 Lire l’article : Pourquoi le voyage solo est un outil puissant de développement personnel
Mon voyage de six mois en sac à dos en Asie
Ce voyage de six mois en sac à dos en Asie a été l’un de ceux qui ont le plus transformé ma façon de voir le monde… mais aussi ma façon de me voir moi-même. Pour la première fois, je suis partie sans véritable plan, sans itinéraire défini à l’avance, avec simplement l’envie de découvrir, d’explorer et de me laisser porter par ce qui allait se présenter à moi.
Ces six mois ont été une véritable leçon de ralentissement. J’ai appris à écouter davantage mes envies, à faire confiance à mon intuition et à profiter pleinement de chaque instant. Ne pas courir après le temps, ne pas chercher à tout contrôler, mais simplement être présente, rencontrer des personnes incroyables, découvrir de nouvelles cultures et apprécier les petits moments du quotidien.
Ce voyage a été six mois de liberté, de simplicité et de bonheur. Il m’a montré une autre façon de vivre, plus alignée avec mes valeurs et avec ce dont j’avais réellement besoin. C’est aussi à travers cette expérience que j’ai commencé à comprendre que je ne voulais plus seulement m’échapper quelques semaines par an… je voulais construire une vie qui me permette de ressentir cette liberté au quotidien.
👉 Lire l’article : Mon voyage en sac à dos Asie du Sud-Est : itinéraire de 5 mois, budgets & conseils
Quitter mon CDI : quand la sécurité extérieure ne suffit plus
Sur le papier, j’avais tout pour être heureuse. À l’intérieur, quelque chose sonnait terriblement faux. J’avais la sécurité, la stabilité, tout ce qu’on m’avait appris à vouloir. Et pourtant, cette impression d’être devenue spectatrice de ma propre vie. Il a fallu que je comprenne une chose : la sécurité extérieure ne remplace jamais la paix intérieure.
Voici comment j’ai fini par écouter mon intuition plutôt que la voix de la raison.
👉 Lire l’article : Quitter mon CDI : quand la sécurité extérieure ne suffit plus (et qu’on choisit de suivre son intuition)
Partir seule à Bali : sortir de sa zone de confort
J’étais tétanisée à l’idée de monter dans cet avion. Figée, incapable d’avancer. Et c’est précisément dans ces moments de peur que naissent les plus belles choses. Un mois et demi seule, de l’énergie de Canggu aux rizières d’Ubud, à tester une version de moi-même que je ne connaissais pas encore. Ce que je pensais être une simple parenthèse était en réalité le début d’un retour à moi. Si tu paniques avant de partir : c’est normal. Et c’est bon signe.
👉 Lire l’article : Partir seule à Bali : mon aventure vers plus de liberté et de clarté
La retraite spirituelle à Bali : oser enfin ralentir
Après un burn-out silencieux, je me suis offert dix jours de vraie pause, une retraite spirituelle à Bali : Yoga, méditation, cercles de parole, cérémonies, une journée entière de silence. Cette retraite n’a pas créé une nouvelle version de moi. Elle a fait bien mieux : elle a confirmé ce que je savais déjà tout au fond, sans oser me l’avouer. Que quelque chose devait changer. Que j’en avais le droit. Et surtout, que c’était possible.
👉 Lire l’article : Retraite spirituelle à Bali : mon expérience complète avec Bee You Retreat
Vipassana : dix jours de silence total
Et parfois, on se plante. Complètement. Ma retraite Vipassana a été un échec assez mémorable, dix jours de silence absolu qui m’ont confrontée à des choses que je n’étais pas prête à regarder. Je te raconte tout, sans enjoliver. Parce que le chemin n’est jamais linéaire, et que ce genre d’expérience en fait aussi partie.
👉 Lire l’article : Mon expérience de retraite Vipassana à Bali : déroulement, ressentis et pourquoi je suis partie
L’Himalaya : ce que la montagne m’a appris
Le trek des Annapurna m’a appris plus sur moi-même que des années de réflexion. La montagne ne négocie pas. Elle ne s’intéresse ni à tes excuses, ni à ton mental, ni à qui tu crois être. Elle te met simplement face à ce qu’il y a en toi la fatigue, le doute, l’ego, et cette force que tu ne soupçonnais pas. C’est une leçon de lâcher-prise et de résilience qu’aucun livre ne peut donner.
👉 Lire l’article : Ce que l’Himalaya m’a appris
Vivre à Bali : et si on ne rentrait pas ?
À un moment, le voyage ne suffit plus. J’ai tout quitté pour m’installer à Bali et construire, de zéro, une vie qui me ressemble enfin. Ce n’était pas une fuite, c’était un choix. Aujourd’hui, j’y vis, j’y travaille, j’y accompagne des femmes. Et je peux te le dire simplement : une autre vie est possible.
Voici comment, concrètement. Budget réel, quartiers, visa, et le côté « pas que paradis » qu’on te cache trop souvent.
👉 Lire l’article : Vivre à Bali
Pourquoi le voyage transforme
Un voyage ne règle rien par magie. Mais il crée quelque chose de rare et de précieux : de l’espace. Et quand on est épuisée, en surcharge mentale, ou simplement perdue en chemin, cet espace devient vital. Parce qu’on ne peut pas entendre ses vrais besoins quand on vit constamment dans le bruit, le stress et l’urgence.
Le voyage te force à ralentir. Il t’arrache à tes automatismes. Il te met face à toi-même, sans échappatoire et sans distraction. Et dans ce face-à-face, quelque chose finit toujours par se remettre en place.
Ce n’est pas une fuite. C’est exactement l’inverse : c’est le seul moment où tu arrêtes de te fuir.
Et si c’était ton tour ?
Si tu es arrivée jusqu’ici, ce n’est probablement pas un hasard. Peut-être que toi aussi, tu sens qu’il est temps que quelque chose change.
Je ne crois pas aux transformations magiques. Mais je crois profondément à ceci : le changement commence le jour où tu décides de ne plus t’abandonner toi-même.
C’est exactement ce que je fais avec les femmes que j’accompagne les aider à se reconnecter à elles, à leur corps, à leur énergie. Pas en partant à l’autre bout du monde, mais en revenant à soi.
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Voyage interieur – FAQ
Faut-il partir loin pour se transformer ?
Non. Ce qui compte, ce n’est pas la distance mais la rupture avec le quotidien. Lanzarote, l’un de mes voyages solo, est à quatre heures d’avion et a changé ma vie. Ce qui transforme, c’est de sortir du bruit assez longtemps pour enfin s’entendre.
Comment partir seule quand on a peur ?
On part avec la peur, pas sans. J’étais tétanisée avant Bali, et je suis partie quand même. La peur ne disparaît pas avant : elle disparaît en marchant. Et Bali est une destination particulièrement rassurante pour un premier voyage en solo.
Une retraite spirituelle, est-ce que ça vaut vraiment le coup ?
Oui, si tu y vas pour te retrouver pas pour devenir quelqu’un d’autre. Une retraite ne règle pas tes problèmes, mais elle crée l’espace nécessaire pour les regarder en face. Et parfois, c’est déjà énorme.
Peut-on se transformer sans voyager ?
Absolument. Le voyage est un accélérateur, pas une condition. C’est d’ailleurs tout le sens de mon accompagnement : créer cet espace de reconnexion, chez soi, dans son quotidien. Et avoir plus d’énergie grâce à l’alimentation et le mouvement.
