Lauraspassport Plus de quarante pays visité. Toute une vingtaine passée à partir, à revenir, à repartir encore. Quand j’ai fait le bilan de ces années-là, une chose s’est imposée : la seule dont je me sentais vraiment riche, c’étaient mes voyages. C’est de là que venait ma joie, et c’est ce qui m’a portée quand tout le reste vacillait.
Mais avec le temps, j’ai compris quelque chose. Il y a des voyages qui te font découvrir un pays. Et il y a ceux qui te font découvrir qui tu es. Pendant longtemps, je n’ai pas fait la différence. Je partais pour voir, pour cocher, pour m’évader jusqu’au jour où j’ai réalisé que ce que j’allais réellement chercher, ce n’était pas un ailleurs. C’était moi.
Ce sont ces voyages-là qui m’ont transformée. Et c’est ce chemin qui m’a menée, presque naturellement, à faire de la reconnexion à soi mon métier : j’accompagne aujourd’hui des femmes à retrouver une relation apaisée avec leur corps et avec elles-mêmes. → Découvrir mon accompagnement
Voici les voyages qui ont tout changé. Pas les plus beaux, pas les plus spectaculaires les plus vrais.
Los Angeles : mon premier voyage seule, à 21 ans
Je ne le savais pas encore, mais tout commence là. À 21 ans, je pars faire un séjour linguistique aux États-Unis. Seule. C’est ma première fois et je découvre quelque chose que je ne soupçonnais pas : ce besoin d’évasion, de sortir du cadre, de me retrouver face à moi-même. Ce n’était pas juste un voyage, c’était une porte qui s’ouvrait. Depuis, ce besoin revient toujours, comme une évidence et il ne m’a plus jamais quittée.
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Le voyage comme outil de développement personnel
Pourquoi partir change-t-il autant de choses en nous ?
Parce que le voyage te retire tes repères. Tes habitudes, ton rôle, le regard des autres, tout ce qui te définit d’ordinaire plus rien ne tient. Et dans cet inconfort, il ne reste que toi. Le voyage ne te transforme pas : il te révèle. Il fait tomber ce qui n’était pas vraiment toi.
C’est pour ça qu’un voyage intérieur ne demande pas forcément de partir loin. Il demande de partir vraiment.
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Quitter mon CDI : quand la sécurité extérieure ne suffit plus
Sur le papier, j’avais tout pour être heureuse. À l’intérieur, quelque chose sonnait terriblement faux. J’avais la sécurité, la stabilité, tout ce qu’on m’avait appris à vouloir. Et pourtant, cette impression d’être devenue spectatrice de ma propre vie. Il a fallu que je comprenne une chose : la sécurité extérieure ne remplace jamais la paix intérieure.
Voici comment j’ai fini par écouter mon intuition plutôt que la voix de la raison.
👉 Lire l’article : Quitter mon CDI : quand la sécurité extérieure ne suffit plus (et qu’on choisit de suivre son intuition)
Partir seule à Bali : sortir de sa zone de confort
J’étais tétanisée à l’idée de monter dans cet avion. Figée, incapable d’avancer. Et c’est précisément dans ces moments de peur que naissent les plus belles choses. Un mois et demi seule, de l’énergie de Canggu aux rizières d’Ubud, à tester une version de moi-même que je ne connaissais pas encore. Ce que je pensais être une simple parenthèse était en réalité le début d’un retour à moi.
Si tu paniques avant de partir : c’est normal. Et c’est bon signe.
👉 Lire l’article : Partir seule à Bali : mon aventure vers plus de liberté et de clarté
La retraite spirituelle à Bali : oser enfin ralentir
Après un burn-out silencieux, je me suis offert dix jours de vraie pause. Pas des vacances, une retraite. Yoga, méditation, cercles de parole, cérémonies, une journée entière de silence. Cette retraite n’a pas créé une nouvelle version de moi. Elle a fait bien mieux : elle a confirmé ce que je savais déjà tout au fond, sans oser me l’avouer. Que quelque chose devait changer. Que j’en avais le droit. Et surtout, que c’était possible.
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Vipassana : dix jours de silence total
Et parfois, on se plante. Complètement. Ma retraite Vipassana a été un échec assez mémorable, dix jours de silence absolu qui m’ont confrontée à des choses que je n’étais pas prête à regarder. Je te raconte tout, sans enjoliver. Parce que le chemin n’est jamais linéaire, et que ce genre d’expérience en fait aussi partie.
👉 Lire l’article : Mon expérience de retraite Vipassana à Bali : déroulement, ressentis et pourquoi je suis partie
L’Himalaya : ce que la montagne m’a appris
Le trek des Annapurna m’a appris plus sur moi-même que des années de réflexion. La montagne ne négocie pas. Elle ne s’intéresse ni à tes excuses, ni à ton mental, ni à qui tu crois être. Elle te met simplement face à ce qu’il y a en toi la fatigue, le doute, l’ego, et cette force que tu ne soupçonnais pas. C’est une leçon de lâcher-prise et de résilience qu’aucun livre ne peut donner.
👉 Lire l’article : Ce que l’Himalaya m’a appris
Vivre à Bali : et si on ne rentrait pas ?
À un moment, le voyage ne suffit plus. J’ai tout quitté pour m’installer à Bali et construire, de zéro, une vie qui me ressemble enfin. Ce n’était pas une fuite, c’était un choix. Aujourd’hui, j’y vis, j’y travaille, j’y accompagne des femmes. Et je peux te le dire simplement : une autre vie est possible.
Voici comment, concrètement. Budget réel, quartiers, visa, et le côté « pas que paradis » qu’on te cache trop souvent.
👉 [Lire l’article : a venir
Pourquoi le voyage transforme
Un voyage ne règle rien par magie. Mais il crée quelque chose de rare et de précieux : de l’espace. Et quand on est épuisée, en surcharge mentale, ou simplement perdue en chemin, cet espace devient vital. Parce qu’on ne peut pas entendre ses vrais besoins quand on vit constamment dans le bruit, le stress et l’urgence.
Le voyage te force à ralentir. Il t’arrache à tes automatismes. Il te met face à toi-même, sans échappatoire et sans distraction. Et dans ce face-à-face, quelque chose finit toujours par se remettre en place.
Ce n’est pas une fuite. C’est exactement l’inverse : c’est le seul moment où tu arrêtes de te fuir.
Et si c’était ton tour ?
Si tu es arrivée jusqu’ici, ce n’est probablement pas un hasard. Peut-être que toi aussi, tu sens qu’il est temps que quelque chose change.
Je ne crois pas aux transformations magiques. Mais je crois profondément à ceci : le changement commence le jour où tu décides de ne plus t’abandonner toi-même.
C’est exactement ce que je fais avec les femmes que j’accompagne les aider à se reconnecter à elles, à leur corps, à leur énergie. Pas en partant à l’autre bout du monde, mais en revenant à soi.
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Voyage interieur – FAQ
Faut-il partir loin pour se transformer ?
Non. Ce qui compte, ce n’est pas la distance mais la rupture avec le quotidien. Lanzarote est à quatre heures d’avion et a changé ma vie. Ce qui transforme, c’est de sortir du bruit assez longtemps pour enfin s’entendre.
Comment partir seule quand on a peur ?
On part avec la peur, pas sans. J’étais tétanisée avant Bali, et je suis partie quand même. La peur ne disparaît pas avant : elle disparaît en marchant. Et Bali est une destination particulièrement rassurante pour un premier voyage en solo.
Une retraite spirituelle, est-ce que ça vaut vraiment le coup ?
Oui, si tu y vas pour te retrouver pas pour devenir quelqu’un d’autre. Une retraite ne règle pas tes problèmes, mais elle crée l’espace nécessaire pour les regarder en face. Et parfois, c’est déjà énorme.
Peut-on se transformer sans voyager ?
Absolument. Le voyage est un accélérateur, pas une condition. C’est d’ailleurs tout le sens de mon accompagnement : créer cet espace de reconnexion, chez soi, dans son quotidien. Et avoir plus d’énergie grâce à l’alimentation et le mouvement.
