Lauraspassport Certains voyages te font découvrir un pays. D’autres te font découvrir qui tu es.
Si tu es ici, c’est probablement que toi aussi, tu ressens cet appel à revenir à toi, à ralentir et à créer une vie plus alignée avec qui tu es vraiment.
Dans cet article, je te partage les voyages qui ont marqué mon parcours. Ceux qui m’ont transformée bien au-delà des paysages.
Et rappelle-toi : ce voyage commence par te choisir.
Les voyages qui m’ont ramenée à moi
J’ai visité plus de quarante pays et, pendant dix ans, je suis partie, revenue, puis repartie encore. Pendant longtemps, je pensais voyager pour découvrir le monde, m’évader, vivre de nouvelles aventures.
Mais quand j’ai fait le bilan de toutes ces années, une évidence s’est imposée : ma plus grande richesse, ce sont mes voyages. Ils m’ont apporté mes plus beaux souvenirs, mes plus belles rencontres, et surtout mes plus grandes prises de conscience.
Avec le temps, j’ai compris que je ne cherchais pas seulement un ailleurs. Je cherchais à me reconnecter à moi-même.
Ces expériences m’ont menée vers ce que je fais aujourd’hui : accompagner les femmes à retrouver une relation plus apaisée avec leur corps, leur énergie et avec elles-mêmes.
« Ta vie commence là où ta zone de confort s’arrête. »
Mes voyages transformateurs
Ces voyages ne sont pas seulement des destinations sur une carte. Ce sont les étapes de mon propre chemin, celles qui m’ont façonnée et qui m’ont, petit à petit, rapprochée de moi.
Voici mes dix ans de travail intérieur, voyage après voyage.
Los Angeles : mon premier voyage seule, à 21 ans
Je ne le savais pas encore, mais tout commence là. À 21 ans, je pars seule faire un séjour linguistique aux États-Unis. Et je découvre quelque chose que je ne soupçonnais pas : ce besoin d’évasion, de sortir du cadre, de me retrouver face à moi-même.
Ce n’était pas juste un voyage, c’était une porte qui s’ouvrait. Ce besoin ne m’a plus jamais quittée.
Lire : mon séjour linguistique à LA →Pourquoi partir change autant de choses en nous ?
Parce que le voyage te retire tes repères. Tes habitudes, ton rôle, le regard des autres : tout ce qui te définit d’ordinaire ne tient plus. Et dans cet inconfort, il ne reste que toi.
Le voyage ne te transforme pas, il te révèle. Il fait tomber ce qui n’était pas vraiment toi. C’est pour ça qu’un voyage intérieur ne demande pas forcément de partir loin. Il demande de partir vraiment.
Lire : pourquoi le voyage solo est un outil puissant →Six mois en sac à dos en Asie
Pour la première fois, je suis partie sans vrai plan, sans itinéraire, avec juste l’envie de découvrir et de me laisser porter. Ce voyage a transformé ma façon de voir le monde, et surtout ma façon de me voir moi.
Ça a été une vraie leçon de ralentissement. J’ai appris à écouter mes envies, à faire confiance à mon intuition, à ne plus courir après le temps ni chercher à tout contrôler. Juste être présente.
Et j’ai compris une chose : je ne voulais plus m’échapper quelques semaines par an. Je voulais construire une vie qui me fasse ressentir cette liberté au quotidien.
Lire : mon itinéraire en sac à dos en Asie du Sud-Est →Quitter mon CDI : quand la sécurité ne suffit plus
Sur le papier, j’avais tout pour être heureuse. La sécurité, la stabilité, tout ce qu’on m’avait appris à vouloir. Et pourtant, j’avais l’impression d’être spectatrice de ma propre vie.
Il a fallu que je comprenne une chose : la sécurité extérieure ne remplace jamais la paix intérieure. Voici comment j’ai fini par écouter mon intuition plutôt que la voix de la raison.
Lire : pourquoi j’ai quitté mon CDI →Partir seule à Bali : sortir de ma zone de confort
J’étais tétanisée à l’idée de monter dans cet avion. Et c’est précisément dans ces moments de peur que naissent les plus belles choses.
Un mois et demi seule, de l’énergie de Canggu aux rizières d’Ubud, à tester une version de moi que je ne connaissais pas encore. Ce que je pensais être une parenthèse était en réalité le début d’un retour à moi. Si tu paniques avant de partir, c’est normal. Et c’est bon signe.
Lire : partir seule à Bali →Ma retraite spirituelle à Bali : oser enfin ralentir
Après un burn-out silencieux, je me suis offert dix jours de vraie pause : yoga, méditation, cercles de parole, cérémonies, une journée entière de silence.
Cette retraite n’a pas créé une nouvelle version de moi. Elle a fait mieux : elle a confirmé ce que je savais déjà au fond, sans oser me l’avouer. Que quelque chose devait changer. Que j’en avais le droit. Et que c’était possible.
Lire : mon expérience chez Bee You Retreat →Vipassana : dix jours de silence total
Et parfois, on se plante. Complètement. Ma retraite Vipassana a été un échec assez mémorable : dix jours de silence absolu qui m’ont confrontée à des choses que je n’étais pas prête à regarder.
Je te raconte tout, sans enjoliver. Parce que le chemin n’est jamais linéaire, et que ce genre d’expérience en fait aussi partie.
Lire : ma retraite Vipassana à Bali →L’Himalaya : ce que la montagne m’a appris
Le trek des Annapurnas m’a appris plus sur moi que des années de réflexion. La montagne ne négocie pas. Elle se fiche de tes excuses, de ton mental, de qui tu crois être.
Elle te met face à ce qu’il y a en toi : la fatigue, le doute, l’ego, et cette force que tu ne soupçonnais pas. Une leçon de lâcher-prise et de résilience qu’aucun livre ne peut donner.
Lire : ce que l’Himalaya m’a appris →Vivre à Bali : et si on ne rentrait pas ?
À un moment, le voyage ne suffit plus. J’ai tout quitté pour m’installer à Bali et construire, de zéro, une vie qui me ressemble enfin. Ce n’était pas une fuite, c’était un choix.
Aujourd’hui, j’y vis, j’y travaille, j’y accompagne des femmes. Et je peux te le dire simplement : une autre vie est possible. Je t’explique comment, concrètement : budget réel, quartiers, visa, et le côté « pas que paradis » qu’on te cache trop souvent.
Lire : mon guide pour vivre à Bali →Pourquoi le voyage transforme
Un voyage ne règle rien par magie. Mais il crée quelque chose de rare et de précieux : de l’espace. Et quand tu es épuisée, en surcharge mentale ou simplement perdue en chemin, cet espace devient vital. On ne peut pas entendre ses vrais besoins quand on vit dans le bruit, le stress et l’urgence.
Le voyage te force à ralentir. Il t’arrache à tes automatismes. Il te met face à toi-même, sans échappatoire et sans distraction. Et dans ce face-à-face, quelque chose finit toujours par se remettre en place.
Ce n’est pas une fuite. C’est exactement l’inverse : c’est le seul moment où tu arrêtes de te fuir.
Et si c’était ton tour ?
Si tu es arrivée jusqu’ici, ce n’est probablement pas un hasard. Peut-être que toi aussi, tu sens qu’il est temps que quelque chose change.
Je ne crois pas aux transformations magiques. Mais je crois profondément à ceci : le changement commence le jour où tu décides de ne plus t’abandonner.
C’est ce que je fais avec les femmes que j’accompagne : les aider à se reconnecter à elles, à leur corps, à leur énergie. Pas en partant à l’autre bout du monde, mais en revenant à soi.
Découvrir mon accompagnementVoyage intérieur : tes questions
Faut-il partir loin pour se transformer ?
Non. Ce qui compte, ce n’est pas la distance mais la rupture avec le quotidien. Lanzarote, l’un de mes voyages solo, est à quatre heures d’avion, et il a changé ma vie. Ce qui transforme, c’est de sortir du bruit assez longtemps pour enfin s’entendre.
Comment partir seule quand on a peur ?
On part avec la peur, pas sans. J’étais tétanisée avant Bali, et je suis partie quand même. La peur ne disparaît pas avant : elle disparaît en marchant. Et Bali est une destination particulièrement rassurante pour un premier voyage en solo.
Une retraite spirituelle, est-ce que ça vaut vraiment le coup ?
Oui, si tu y vas pour te retrouver, pas pour devenir quelqu’un d’autre. Une retraite ne règle pas tes problèmes, mais elle crée l’espace pour les regarder en face. Et parfois, c’est déjà énorme. Pour t’aider à choisir, je te présente aussi mes retraites Aluna.
Peut-on se transformer sans voyager ?
Absolument. Le voyage est un accélérateur, pas une condition. C’est tout le sens de mon accompagnement : créer cet espace de reconnexion chez toi, dans ton quotidien, et retrouver de l’énergie grâce à l’alimentation et au mouvement.
