Pour moi, une bonne hygiène de vie n’est pas un luxe : c’est un pilier. Que je sois chez moi ou à l’autre bout du monde, prendre soin de mon corps par l’alimentation, le sommeil et surtout le mouvement fait partie intégrante de mon équilibre.
Pour moi, une bonne hygiène de vie n’est pas un luxe : c’est un pilier. Que je sois chez moi ou à l’autre bout du monde, prendre soin de mon corps par l’alimentation, le sommeil et surtout le mouvement fait partie intégrante de mon équilibre.