Que faire à Pokhara (Népal) en 3 jours ? Guide complet + mes 6 incontournables

Si tu te demandes quoi faire à Pokhara en 2 ou 3 jours, t’es au bon endroit ! Moi, j’y suis resté presque une semaine… Deux nuits avant mon trek dans les Annapurnas et plusieurs nuits après pour me reposer après mon trek qui fut assez éprouvant physiquement et mentalement. En tout cas, j’ai beaucoup aimé Pokhara, bien plus que Kathmandou, avec laquelle j’ai moins accroché.

Nichée au bord du lac Phewa à 1 008 mètres d’altitude, avec les Annapurnas qui surgissent à l’horizon par temps clair, elle n’a rien à voir avec le chaos électrique de Katmandou. C’est plus doux et plus humain.

Clairement touristique — ne nous mentons pas — mais attachante comme peu de villes le sont. Entre le parapente au-dessus des montagnes, le tour du lac le matin, les ruelles de la vieille ville pour manger et chiner des souvenirs, il y a largement de quoi remplir trois jours sans jamais s’ennuyer.

On dit souvent que Pokhara, c’est un peu l’Annecy du Népal… et je dois dire que je comprends totalement pourquoi ! Entre le lac Phewa, les montagnes en arrière-plan et les petites ruelles charmantes, l’ambiance rappelle celle d’une ville d’eau européenne… mais avec des montagnes himalayennes en bonus. 😄

Dans cet article je te dis tout : que faire à Pokhara, où dormir, où manger, la météo, l’altitude et mes vrais coups de cœur et mes déceptions.

Si tu as la moindre question, remarque ou conseil à partager, n’hésite pas à les partager en commentaires (ça aidera d’autres voyageurs) 

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Visiter Pokhara en 3 jours: les liens pratiques
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Carte de Pokhara

Voici une carte pour te repérer et voir exactement où se trouve Pokhara. Un peu plus bas dans l’article, je t’explique toutes les options pour te rendre à Pokhara depuis Katmandou. Nous nous y sommes rendus en taxi privé, beaucoup plus rapide que le bus mais plus cher aussi. Tout dépend de ton timing. Nous avons pris le taxi car nous y étions en période d’élections au Népal, du coup nous avons dû accélérer notre programme, car durant ces quelques jours, le pays est un peu à l’arrêt. Renseigne-toi bien avant d’y aller pour vérifier qu’il n’y a pas d’élections.

Que faire à Pokhara en 3 jours ? Mes 6 incontournables

Retrouve mon [guide complet du Circuit de l’Annapurna → Bientôt]. Je te décris mon itinéraire + bons conseils.

N’oublie pas de partir assuré, mieux vaut prévenir que guérir.

Voici une carte des activités à faire à Pokhara sur 3 jours, dont je te parle plus bas. Pour te résumer, voici les principales activités, point par point.

1. Lac Phewa + quartier Lakeside
2. Sarangkot (+ départ de parapente)
3. World peace pagoda (Pagode de la paix) + statue de Shiva
4. Devi’s fall + grotte de Gupteshwar

1. Le lac Phewa et le quartier Lakeside : mon coup de cœur à Pokhara

Si tu te demandes que faire à Pokhara, c’est l’incontournable ! C’est ici que j’ai le plus aimé passer du temps. Le lac Phewa apporte une vraie sensation de calme, avec ses eaux paisibles et les montagnes en toile de fond. Que ce soit le matin, quand tout est encore calme, ou en fin de journée, avec le coucher du soleil en toile de fond.

Le soir, c’est vraiment agréable de se balader : les rues sont pleines de petits restos et cafés, parfaits pour un dîner ou un apéro face au lac. Beaucoup proposent des grillades et des BBQ, ce qui donne une ambiance très conviviale… parfait pour boire une petite Gorkha bien fraîche (bière locale).

Juste à côté, le quartier de Lakeside est beaucoup plus vivant. On y trouve aussi plein de restaurants, de cafés et de petites boutiques, et c’est aussi là que tout s’organise pour les activités ou les treks.

C’est ce mélange entre tranquillité et vie locale qui rend l’endroit aussi agréable, et qui en fait, pour moi, le vrai cœur de Pokhara.

2. Le parapente à Pokhara : l’expérience qui change tout

Pokhara est connue comme l’un des meilleurs endroits au monde pour pratiquer le parapente. Le décollage se fait depuis Sarangkot (je t’en parle plus bas) à 1 592 mètres d’altitude, qui offre une vue incroyable sur le lac Phewa.

C’est quelque chose que je voulais vraiment expérimenter depuis quelque temps, mais je n’avais jamais vraiment osé faire le pas. D’ailleurs, quand j’étais à Annecy, j’avais déjà hésité à me lancer… sans jamais réussir à franchir ce cap. Toujours cette petite peur qui me retenait.

Et puis cette fois, un peu par hasard, tout s’est aligné. Le propriétaire chez qui je logeais (plus d’explications plus bas dans l’article) était justement instructeur de parapente. Alors je me suis dit : “ok, c’est maintenant ou jamais”… et je me suis laissé porter.

Je ne vais pas te mentir, il y a eu un moment en plein vol où j’ai paniqué. Le vide, le silence, le fait de lâcher complètement le contrôle… ça fait quelque chose. Mais une fois passée cette vague de stress, il y a eu autre chose : une sensation de liberté assez indescriptible.

Au final, c’était à la fois intense et incroyable. Clairement une expérience qui te sort de ta zone de confort. Et si ça te tente, je te laisse l’expérimenter toi aussi… tu me diras 😉🙂

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Infos pratiques

• Prix : +- 80€ (vol standard 20-30 min)
• Départ : depuis Sarangkot, 20-30 min en taxi depuis Lakeside
• Meilleur moment : tôt le matin, c’est le matin que le vol est le plus propice, les thermiques sont stables et les vues dégagées.

3. Sarangkot & téléphérique: le lever de soleil sur les Annapurnas

Un autre incontournable à faire à Pokhara sur 3 jours, c’est Sarangkot ! Sarangkot est célèbre pour sa vue imprenable sur les Annapurnas, le Dhaulagiri et le Machhapuchhre, la fameuse montagne sacrée. Nous avons choisi de monter avec le téléphérique en journée, ce qui est très pratique et permet de profiter du panorama sans effort.

Au début, j’appréhendais un peu le téléphérique : je me demandais si ça allait être sûr et confortable. Mais au final, tout s’est super bien passé ! Les cabines sont modernes, la montée est tranquille, et la vue pendant le trajet est juste incroyable.

Le sommet offre une vue à 360° sur tout le massif des Annapurnas et la vallée en contrebas. La télécabine coûte environ 6 $ l’aller ou 12 $ l’aller-retour. Nous avons uniquement pris l’aller et sommes redescendus en taxi, mais tu pourrais très bien faire l’aller-retour aussi. 🙂

Pour accéder au téléphérique, il faudra prendre un taxi pendant quelques minutes, car la station ne se trouve pas en plein centre-ville. Je pense que nous avons payé plus ou moins 600 roupies pour y arriver, ce qui ne fait vraiment pas grand-chose en euros

Une fois en haut, on s’est posé quelques minutes pour siroter un lassi, ma passion durant ce voyage au Népal. 😄

En résumé : Comment se rendre à Sarangkot?

• Taxi jusqu’à la télécabine : depuis Lakeside, un court trajet en taxi d’environ 10 minutes pour ~600 NPR te dépose directement à la station de la télécabine.
• Télécabine jusqu’au sommet : de là, la télécabine monte doucement jusqu’au sommet, offrant de belles vues sur le lac Phewa et la vallée pendant le trajet. La montée dure plus ou moins 8 minutes.
• Taxi directement jusqu’au sommet : si tu préfères éviter la télécabine, tu peux aussi prendre un taxi qui te monte tout en haut. Tu trouveras des taxis facilement dans les rues de Pokhara.
• À pied depuis Pokhara : pour les plus sportifs, il est possible de monter directement depuis la ville en environ 1h30. La montée offre plusieurs points de vue sur la vallée, et la descente est agréable si tu veux faire un peu d’exercice.

⚡ Conseil lever de soleil : beaucoup recommandent de venir très tôt le matin pour voir le lever du soleil. Nous ne l’avons pas fait, mais si tu veux vivre ce moment magique, c’est clairement le meilleur timing.

4. Pagode de la paix et statue de Shiva : une journée panoramique et spirituelle

En redescendant de Sarangkot, on a pris un taxi pour rentrer. Mais au moment de monter, quelqu’un était déjà dedans… Du coup, on a partagé le trajet. C’est assez naturellement qu’on a commencé à discuter, et le feeling est tout de suite bien passé.

Et là, petit hasard comme je les aime : c’était une espagnole qui vit à Ibiza… et Ibiza, c’est clairement une de mes îles coup de cœur dans le monde, un endroit où je me verrais totalement vivre plus tard. Autant te dire que la discussion était lancée 😄

Elle nous a proposé de partir ensemble l’après-midi pour aller voir la pagode de la paix et la statue de Shiva… et on a dit oui sans hésiter.

Au final, ça nous a fait une super journée : une matinée au sommet de Sarangkot avec le téléphérique, puis une après-midi plus calme et spirituelle. On est donc allés jusqu’à la World Peace Stupa (pagode de la paix) et à la grande statue de Shiva, qui se trouvent quasiment au même endroit, de l’autre côté de la vallée.

• World Peace Stupa (Shanti Stupa) : perchée sur une colline, cette stupa offre une vue panoramique incroyable sur le lac Phewa, la ville et les Annapurnas. L’ambiance y est très calme, parfaite pour prendre un moment de pause et contempler le paysage.
• Grande statue de Shiva : Cette statue impressionnante est aussi un excellent point de vue sur Pokhara et le coucher du soleil. C’est un lieu spirituel et photogénique, qui complète parfaitement la visite de la Stupa. Un peu trop touristique à mon goût, mais ça vaut quand même le coup.

💡 Astuce pratique : combiner ces deux visites sur la même journée avec un taxi permet de profiter pleinement des panoramas et de la dimension culturelle/spirituelle de Pokhara, sans se presser.

5. Davis Falls et la grotte de Gupteshwar

Davis Falls (Patale Chhango)

Honnêtement, j’avais un peu d’attentes pour la cascade, mais je dois avouer que j’ai été un peu déçue. L’eau disparaît sous terre, ce qui est intéressant à voir, mais l’ensemble n’est pas spectaculaire. Pour le prix (150 NPR, soit environ 1 €), ça vaut quand même le coup d’aller jeter un œil, mais ce n’est pas le moment fort du séjour. Nous nous y sommes rendus en taxi (10 minutes en taxi) pour environ 500 NPR.

La grotte de Gupteshwar

La grotte de Gupteshwar, juste en face de Davis Falls, est un site hindou sympa à visiter, surtout pour avoir un angle différent sur la cascade depuis l’intérieur. Encore une fois, ce n’est pas un incontournable, mais pour ~100 NPR (~0,80 €), ça peut être une petite pause intéressante.

En résumé – infos pratiques :

• Entrée Davis Falls : ~150 NPR (~1€)
• À 10 min en taxi du Lakeside
• Grotte Gupteshwar : ~100 NPR (~0,80€)

6. Bonus – Atelier cuisine : apprendre à faire des momo (et je te le recommande vraiment)

Pendant notre séjour à Pokhara, on a fait une activité qui sort un peu de l’ordinaire et que j’ai vraiment adorée : un atelier de cuisine pour apprendre à faire des momo, ces célèbres bouchées népalaises.

Si tu ne connais pas encore, les momo sont un peu l’équivalent des dumplings en Asie du Sud‑Est : de petites bouchées farcies, souvent de légumes ou de viande, servies avec des sauces maisons. C’est un incontournable de la cuisine népalaise, et apprendre à les faire soi‑même, c’est une super manière d’entrer dans la culture locale… avec les mains dans la pâte 😄

Ce que j’ai particulièrement aimé :

• 👩‍🍳 C’est interactif : on met la main à la pâte dès le début — découpe des légumes, préparation de la farce, pliage des momo, tout y passe !
• 🍲 C’est authentique : on te montre comment les locaux préparent leurs recettes, avec des astuces que tu ne trouveras pas dans un livre de cuisine.
• 😋 Et surtout, on goûte tout ! À la fin, tu manges ce que tu as préparé, avec des accompagnements délicieux — et croyez‑moi, ça n’a rien à voir avec les versions touristiques que l’on trouve parfois dans les restos.
• 🥰 C’est convivial : tu partages ce moment avec d’autres voyageurs, mais l’ambiance reste simple, chaleureuse et très locale.

Perso, je trouve que c’est une des meilleures expériences culinaires à faire à Pokhara, surtout si tu aimes manger, apprendre et vivre quelque chose avec les locaux plutôt que juste regarder.

👉 Découvre et réserve l’atelier cuisine momo ici

Autour de Pokhara > 3 jours: les randonnées sympas à faire si tu as plus de temps

Je n’ai pas eu le temps de faire ces treks, mais plusieurs voyageurs rencontrés sur place m’en ont parlé avec les yeux brillants — donc je te les mentionne quand même.

Dhampus & Australian Camp — la rando d’une journée idéale si tu veux un aperçu montagne sans t’engager sur plusieurs jours. Villages gurung, forêts et vue sur les Annapurnas. Découvre la randonnée ici.

Ghorepani – Poon Hill (2-3 jours) — le classique de la région. Forêts de rhododendrons, lodges confortables et lever de soleil sur l’Annapurna depuis Poon Hill à 3 210 m. C’est le trek que j’aurais fait si j’avais eu plus de temps. Découvre la randonnée ici.

Mardi Himal Trek (4 jours) — moins fréquenté, plus sauvage, avec des vues rapprochées sur le Machhapuchhre. Pour ceux qui veulent s’éloigner un peu des sentiers battus. Découvre la randonnée ici.

Météo à Pokhara : quand y aller ?

La meilleure période pour visiter Pokhara est septembre-novembre et mars-mai, avec un ciel dégagé et des températures agréables. Moi j’y étais en mars, et la méteo était plutot bonne.

En pratique :

Période	Météo	Idéal pour
Mars-mai	Doux, ensoleillé, 20-25°C	Trek + activités outdoor
Juin-août	Mousson, pluie quotidienne	À éviter
Septembre-novembre	Ciel bleu, vues nettes	Trek + activités outdoor
Décembre-février	Froid, brouillard matinal	Budget, peu de monde

Où dormir à Pokhara : mon expérience et mes recommandations

Pour mon séjour, j’ai logé toute la semaine au Naaman Boutique Hotel, et je peux dire que c’est une adresse que je recommande vraiment.

Ce que j’ai aimé :

• Il n’est pas en bord de lac, mais pas non plus sur la route principale : un petit coin tranquille, un peu excentré, parfait pour se sentir au calme et comme à la maison.
• L’ambiance : Bimal, le propriétaire, est super cool et très accueillant. Il prend le temps de te conseiller, de discuter et de rendre ton séjour agréable.
• Une dimension humaine et engagée : Bimal gère également une ONG locale qui permet de faire du volontariat et de soutenir des projets sociaux à Pokhara. Si tu es intéressé par l’engagement local ou que tu veux apporter ta contribution, tu peux en savoir plus et participer directement via lui. Je mets le lien ici.

En résumé : si je devais choisir un seul endroit à recommander, ce serait celui-ci.

D’autres options autour du lac

Si tu préfères être autour du lac avec vue, il y a aussi de très bons hôtels directement à Lakeside. Pour t’aider à comparer et réserver, je te mets :

• Deux adresses fiables autour du lac
• Une petite carte interactive avec plusieurs hôtels pour faciliter tes choix et réservations

Pokhara Alpine and Springs est un hôtel confortable situé à Lakeside, à quelques minutes à pied du lac Phewa. Il offre des chambres spacieuses, une ambiance relaxante et une excellente base pour profiter à la fois des restaurants, des activités nautiques et de l’animation du bord du lac.

Hotel My Dream est un hôtel bien situé à Lakeside, idéal pour profiter facilement du lac Phewa et des cafés environnants. Il propose des chambres confortables à prix abordable, parfaites si tu veux être au cœur de l’animation sans te ruiner.

Ainsi, que tu veuilles tranquillité et accueil chaleureux ou vue sur le lac et ambiance touristique, tu as toutes les options sous la main.

Petit conseil : Évite les chambres sur la rue principale pour éviter le bruit.

Comment se rendre à Pokhara depuis Katmandou ?

Deux options classiques : le bus ou le vol. Moi j’ai fait les deux, taxi à l’aller, bus au retour.

Le bus touristique — mon conseil

Le bus touristique part tôt le matin depuis Thamel, le quartier backpacker de Katmandou. Comptez environ 7 à 8 heures de route selon les conditions, oui c’est long, même très long ! Mais la route est belle. Des gorges, des rivières, des villages accrochés à flanc de montagne. C’est en soi une partie du voyage. Et pour 7 à 15€ le billet, difficile de faire mieux.

Mais je t’avoue qu’à un moment, j’en ai vraiment eu marre, car le bus est quand même assez lent, et vu que les routes ne sont pas toujours en bon état, ça n’aide pas ! Mais après, comme je le dis, cela fait partie de l’aventure, et c’est top pour économiser de l’argent sur le voyage !

Le taxi — pratique mais pas indispensable

J’avais pris un taxi privé à l’aller pour aller plus vite et avoir plus de flexibilité sur les horaires. C’est confortable, tu pars quand tu veux, tu t’arrêtes où tu veux. Mais c’est beaucoup plus cher On a payé environ 130€ le trajet et on a mis plus ou moins 4 heures en taxi. Du coup la moitié du temps en bus.

Le vol — si tu es vraiment pressé

Seulement 25 minutes… si tu es aventurier, pourquoi pas ! Moi, je t’avoue qu’étant déjà pas super à l’aise avec l’avion, je ne le ferais pas, surtout après les récents crashs qu’il y a eu au Népal. Mais ce n’est que mon ressenti personnel : plein d’avions partent chaque jour, et ça ne veut pas dire qu’il y ait forcément des problèmes.

D’ailleurs, il y a plusieurs aéroports domestiques au Népal, ce qui facilite vraiment les déplacements, surtout si tu veux éviter les longs trajets en bus ou en jeep pour rejoindre les zones plus reculées. Par exemple, Pokhara, Jomsom (porte d’entrée pour le trek du Mustang), Lukla (porte d’entrée pour l’Everest), Bharatpur ou Janakpur disposent d’aéroports qui permettent de gagner beaucoup de temps et d’éviter les routes souvent étroites et sinueuses. Même si les vols domestiques sont courts, ils offrent une vue incroyable sur les montagnes et rendent l’accès aux treks ou aux villages isolés beaucoup plus pratique.

Où manger à Pokhara : mes adresses testées

Pokhara est une ville où on mange bien et pas cher à condition de s’éloigner un peu des grandes terrasses touristiques du Lakeside.

• Pandey Khaja Ghar — mon coup de cœur. Ultra local, ultra abordable, momos et dal bhat délicieux. Plein de locaux = bon signe garanti. Le curry est délicieux !
• Utopia Café — terrasse sympa avec vue sur le lac, bon mix entre plats népalais et options occidentales. Parfait pour un déjeuner tranquille.
• Café & Camelia — pour un brunch façon européenne : pancakes, smoothies, café latte. Idéal le matin avant une activité.

Conseil général : pour manger local et vraiment pas cher, écarte-toi d’une rue de Lakeside. La qualité monte, les prix baissent.

Que faire à Pokhara en 3 jours : Mon retour d’expérience

Tu l’auras compris, j’ai adoré Pokhara ! J’y ai passé une semaine à profiter et à me reposer. Il y a de quoi occuper plusieurs jours facilement. Si tu y restes 3 jours, concentre-toi sur les activités autour du lac comme mentionnées dans cet article et si tu n’as qu’une journée, je ne ferais pas la Grotte et Devi’s Fall.

Si tu as plusieurs jours, voire une semaine, tu peux même partir en trek depuis Pokhara. Bref, il y en a pour tous les goûts ! Et si tu veux te poser ou continuer ton sport comme moi, j’ai trouvé une chouette petite salle pour pas cher : 3 € seulement, en plein centre, la Vyayamshala Gym & Fitness Centre.

Voyage Vers soi : mon accompagnement holistique pour une reconnexion à soi

Tu veux entreprendre un voyage vers toi-même et te reconnecter à toi ? Je fais une petite parenthèse dans cet article, car au-delà d’être blogueuse voyage, je suis aussi coach corps & mindset.

Pendant longtemps, j’ai cru que le problème venait de moi. Que si je n’arrivais pas à être disciplinée, à aimer mon corps, à me sentir confiante, c’était parce que je n’étais “pas faite pour ça”.

Aujourd’hui, je sais que ce n’était pas un manque de volonté. C’était une déconnexion profonde à moi-même, à mon corps, à mes besoins réels.

Et si toi aussi tu ressens :

• une déconnexion à toi
• une difficulté à perdre du poids malgré “tout ce que tu as essayé”,
• une impression de vivre en mode pilote automatique,
• une distance entre ce que tu es et ce que tu ressens dans ton corps…

Alors cet article est pour toi. Parce que le voyage vers soi n’est pas un concept abstrait. C’est un chemin très concret, qui commence… par le corps.

Si cela te parle, je t’invite à réserver ton appel gratuit de 30 minutes pour voir ensemble si je peux t’aider et si cet accompagnement te convient.