Visiter les Cinque Terre en 2-3 jours : Itinéraire, villages et activités incontournables

Si tu rêves d’un décor de carte postale entre mer et montagnes, visiter les Cinque Terre en 2 jours est une expérience magique à vivre au moins une fois dans ta vie. Situées sur la côte ligurienne, dans le nord de l’Italie, les Cinque Terre regroupent cinq villages pittoresques — Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore — accrochés à flanc de falaise et reliés entre eux par des sentiers de randonnée spectaculaires et un petit train panoramique.

J’ai eu la chance de découvrir ce lieu emblématique lors d’un road trip en Italie, et je peux te dire que ces deux jours m’ont totalement émerveillée. Entre les ruelles colorées, les points de vue à couper le souffle, les baignades dans les criques, et les repas typiques face à la mer, chaque village m’a charmée à sa manière. J’ai pas mal voyagé en Italie, un pays que j’adore, mais j’ai eu un vrai coup de cœur pour les Cinque Terre. C’est un endroit à part, avec ce charme brut et coloré qu’on ne retrouve pas tout à fait ailleurs. On pourrait vaguement comparer à la côte Amalfitaine, les falaises, la mer turquoise, les villages perchés.

Dans cet article, je te partage mon itinéraire détaillé pour visiter les Cinque Terre en 2 jours, les meilleurs conseils pour te déplacer (en train, à pied ou en bateau), mes bons plans pour éviter la foule, ainsi que mes coups de cœur personnels pour t’aider à organiser ton propre séjour dans ce joyau de l’Italie du Nord.

En fin d’article, j’ai également résumé 10 questions importantes que tu te poseras très probablement avant de partir, pour te faciliter la préparation et ne rien laisser au hasard.

Découvrir les Cinq villages des Cinq Terre

Visiter les Cinque Terre en 2 jours a été une expérience merveilleuse. Les Cinque Terre se composent de 5 petits villages typiques dans les collines face à la mer. Voici ci-dessous une carte pour t’aider à visualiser les villages des Cinque Terre.

Monterosso

J’ai passé 2 jours à explorer les cinq villages, et même si chacun a son charme, tous ne m’ont pas touchée de la même manière. Monterosso, par exemple, est le plus grand et le plus touristique. C’est le premier village quand on arrive de Gênes, et c’est aussi celui où l’on trouve la seule vraie plage de sable. Il est divisé en deux : d’un côté, la vieille ville médiévale, pleine de petites boutiques et de restaurants, et de l’autre, Fégina, plus moderne et animée. C’est pratique si tu veux te poser, profiter de la mer ou loger dans un endroit un peu plus accessible.

Mais personnellement, j’ai trouvé Monterosso un peu moins charmant que Manarola ou Riomaggiore. Il m’a semblé plus “station balnéaire” que village pittoresque. Si tu cherches le côté carte postale, les ruelles colorées suspendues au-dessus de la mer, les petits ports de pêche et les couchers de soleil magiques, c’est clairement vers Vernazza, Manarola ou Riomaggiore que tu seras le plus émerveillé·e.

Vernazza

Vernazza, c’est sans doute le village le plus photogénique des Cinque Terre, celui qu’on voit partout sur les cartes postales, avec son petit port en arc de cercle, ses maisons colorées qui s’empilent sur la colline et sa tour médiévale qui veille sur la mer.

Petit conseil si tu veux profiter d’une vue à couper le souffle : emprunte le sentier bleu (le fameux “Sentiero Azzurro”) entre Vernazza et Monterosso. Le départ se trouve juste derrière l’église, et après quelques marches, tu arrives à un point de vue absolument sublime sur tout le village et la côte. C’est LA photo emblématique des Cinque Terre.

Personnellement, Vernazza fait partie de mes coups de cœur avec Manarola. Il a ce parfait équilibre entre charme, énergie et authenticité. Si tu dois choisir un ou deux villages où t’attarder un peu plus, je te conseille vraiment d’y passer du temps, surtout en fin de journée ou tôt le matin, quand le village se réveille à peine.

Corniglia

Corniglia est le seul village des Cinque Terre perché en hauteur, sans accès direct à la mer. Il faut grimper plus de 350 marches depuis la gare pour l’atteindre, ce qui en décourage plus d’un ! C’est un endroit calme, plus intimiste, avec une jolie vue sur la côte et une ambiance plus authentique.

Mais honnêtement, c’est celui qui m’a le moins marquée, avec Monterosso. Je ne m’y suis pas beaucoup attardée. Il est mignon, oui, mais sans ce petit “waouh” que j’ai ressenti à Manarola ou Vernazza. Disons que c’est le plus tranquille des cinq, parfait si tu veux t’éloigner un peu de la foule, mais pas forcément celui qui m’a fait vibrer.

Manarola

Manarola a été mon véritable coup de cœur. Pour moi, c’est le plus beau village des Cinque Terre, celui qui incarne vraiment toute la magie de cette région. Ses maisons colorées accrochées à la falaise, son petit port niché entre les rochers, la mer turquoise en contrebas… tout y est absolument sublime. C’est un lieu à la fois vivant et apaisant, où chaque coin de rue semble fait pour être contemplé.

C’est aussi ici que nous avons logé, et je crois que c’est ce qui m’a permis d’en tomber encore plus amoureuse. En fin de journée, quand les visiteurs repartent, le village retrouve son calme, et on a l’impression de vivre un moment suspendu dans le temps. Regarder le coucher de soleil depuis les rochers ou depuis le sentier qui surplombe la mer reste l’un de mes plus beaux souvenirs du voyage.

Le célèbre Sentiero dell’Amore (le chemin de l’amour) commence justement à Manarola et mène vers Riomaggiore. Malheureusement, il est souvent fermé à cause des éboulements, mais rien ne t’empêche d’en parcourir un bout ou de t’aventurer sur le sentier de randonnée vers Corniglia. Et surtout, arrête-toi au bar Nessun Dorma : c’est the place to be pour admirer la vue iconique sur le village. Assis face à la mer, un verre à la main, avec les façades pastel de Manarola en toile de fond… difficile de faire plus magique.

Riomaggiorre

Riomaggiore, c’est le dernier village des Cinque Terre en venant de La Spezia, et l’un des plus pittoresques. C’est ici que débute la célèbre Via dell’Amore, le sentier romantique qui relie Riomaggiore à Manarola, en longeant la mer avec des vues spectaculaires sur les falaises colorées. Même si le chemin est souvent partiellement fermé, rien que le début vaut le détour c’est une balade magique au coucher du soleil.

Le village lui-même est un ancien port de pêche, avec ses maisons hautes et étroites aux façades vives qui descendent en cascade jusqu’à la mer. J’ai adoré l’ambiance un peu bohème de Riomaggiore : vivante, vibrante, mais toujours authentique. Le soir, le petit port s’anime, les gens s’assoient sur les rochers avec une glace ou un verre de vin, et tout le monde attend le moment où le soleil disparaît derrière la mer.

Où loger au Cinque Terre ?

Nous avons passé la nuit dans le village de Manorola. Nous y avons réservé un fabuleux petit appartement sur booking.com doté d’une immense terrasse surplombant la mer avec le village en arrière-plan. Le coucher de soleil était spectaculaire !

Pour t’aider à choisir où poser tes valises, je te laisse ci-dessous une carte interactive des Cinque Terre. Tu peux y visualiser facilement les hébergements disponibles dans chaque village et repérer celui qui correspond le mieux à ton style de voyage — que tu cherches un petit appartement avec vue sur la mer, un hôtel romantique perché sur les hauteurs, ou une chambre cosy au cœur des ruelles colorées. 💛

Où dormir pour visiter les Cinque Terre sans se ruiner : La Spezia ou Levanto, le bon compromis

Si tu veux un hébergement pratique et un peu plus abordable, La Spezia et Levanto sont deux excellentes options.

• La Spezia, c’est idéal si tu préfères rester en ville, avec plus de restaurants, de trains et de commodités à portée de main.
• Levanto, c’est parfait si tu veux une ambiance plus bord de mer, détendue, avec un petit air de vacances.

Dans les deux cas, tu profites de plusieurs avantages :

• des prix souvent plus attractifs que dans les villages des Cinque Terre,
• un accès ultra simple en train (quelques minutes seulement pour rejoindre les villages),
• et c’est plus pratique si tu voyages en voiture, car le stationnement est bien plus facile.

Perso, je trouve que c’est vraiment le meilleur plan pour un court séjour : tu économises un peu, tu évites la foule, et tu peux quand même profiter à fond de la magie des Cinque Terre.

Comment se rendre dans les Cinque Terre ?

Le plus simple pour visiter les Cinque Terre, c’est d’y aller en train. Les cinq villages (Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore) sont tous desservis par la ligne ferroviaire La Spezia – Levanto, avec des trains très réguliers (toutes les 10 à 20 minutes environ en haute saison).

Si tu viens de France, tu peux rejoindre Gênes ou Pise en train ou en avion, puis prendre un train direct vers La Spezia. Depuis La Spezia, le premier village (Riomaggiore) est à moins de 10 minutes de trajet ! Si tu loges à Levanto, c’est pareil dans l’autre sens : tu es juste à la porte des Cinque Terre.

En voiture, c’est possible mais pas forcément recommandé : les routes sont très étroites et le stationnement coûte cher dans les villages. Si tu veux quand même venir en voiture, le mieux est de te garer à La Spezia ou Levanto, puis de continuer en train ou en bateau.

L’alternative sympa, c’est aussi le bateau ! En saison, des ferries relient La Spezia, Portovenere et les villages des Cinque Terre : c’est une superbe façon de les découvrir depuis la mer (et de faire de magnifiques photos).

Comment se rendre d’un village à l’autre ?

Bonne nouvelle : c’est super facile de passer d’un village à l’autre dans les Cinque Terre !
Tu as trois options principales : le train, la randonnée ou le bateau (en saison). Les voitures, par contre, sont interdites dans les villages – et honnêtement, c’est tant mieux, ça garde tout le charme du lieu. Le train reste l’option la plus rapide et la plus pratique. Il y a des liaisons fréquentes toute l’année entre les cinq villages, pour seulement 4 € le trajet.
Si tu veux visiter plusieurs villages dans la même journée, je te conseille de prendre la Cinque Terre Card. Elle te permet de prendre le train en illimité sur la ligne La Spezia – Cinque Terre – Levanto, et elle inclut aussi l’accès à tous les sentiers de randonnée du parc national.

Et justement, si tu aimes marcher, certaines portions sont magnifiques ! 💚 On a fait la randonnée de Monterosso à Vernazza, qui dure environ une heure : les vues sur la mer et les falaises étaient absolument fabuleuses. C’est un vrai coup de cœur à ne pas manquer.

Les trains relient les villages en seulement quelques minutes — c’est hyper pratique ! Voici une idée des temps de trajet :

• Monterosso → Vernazza : environ 4 minutes
• Vernazza → Corniglia : environ 4 minutes
• Corniglia → Manarola : environ 5 minutes
• Manarola → Riomaggiore : environ 6 minutes

👉 En gros, tu peux facilement visiter plusieurs villages dans la même journée sans perdre de temps dans les transports !

Idée d’itinéraire pour visiter les Cinq Terre en 2 ou 3 jours

Si comme nous, tu veux découvrir les Cinq Terre sans te presser, voici une idée d’itinéraire réaliste selon la durée de ton séjour.

Itinéraire sur 2 jours (celui qu’on a fait)

Jour 1 : Manarola & Riomaggiore

Depuis notre hébergement à Manarola, on a pris le train le matin pour rejoindre Riomaggiore, à seulement quelques minutes de trajet. C’est un très bon point de départ pour s’imprégner de l’atmosphère locale : les ruelles étroites, les maisons colorées qui descendent jusqu’au port, l’animation autour des petits bars… L’ambiance y est à la fois vivante et authentique.

En fin d’après-midi, on est revenus à Manarola, mon vrai coup de cœur. Le coucher de soleil y est absolument magique, surtout depuis la falaise en face du port. Pour le déjeuner (ou l’apéro au coucher du soleil), je te recommande Nessun Dorma : la vue sur le village est spectaculaire et l’ambiance décontractée en fait sans doute le spot le plus agréable — et photogénique — des Cinque Terre. Un régal pour les yeux comme pour le ventre.

Jour 2 : Monterosso, Vernazza & Corniglia

Le lendemain, on a pris le train direction Monterosso, le plus balnéaire des cinq. Ensuite, on a randonné jusqu’à Vernazza (environ 1h de marche, paysages incroyables !). Pour finir, on a exploré Corniglia, perché sur sa colline, plus calme mais plein de charme.

Itinéraire sur 3 jours (si tu as un peu plus de temps)

Si tu restes 3 jours, je te conseille d’ajouter une journée plus tranquille pour :

• Refaire ton village préféré à ton rythme,
• Profiter d’un trajet en bateau pour admirer la côte depuis la mer,
• Te poser à la plage de Monterosso pour une après-midi farniente bien méritée.
• Pour profiter pleinement des Cinque Terre, je te conseille vivement de réserver cette activité dont je te parle plus bas.

En 2 jours, c’est intense mais faisable. En 3 jours, tu profites vraiment du rythme paisible et des paysages à couper le souffle des Cinq Terre.

Activités à faire dans les Cinque Terre

Pour profiter pleinement des Cinque Terre, il ne suffit pas de visiter les villages à pied. Il existe des expériences uniques qui te feront tomber encore plus amoureux de cette région. Toutes ces excursions sont disponibles via GetYourGuide, 100% fiable, avec annulation gratuite et super bien notées. Voici nos coups de cœur :

• La Spezia : visite des Cinque Terre au lever ou coucher du soleil avec apéritif
  Imagine-toi en train de découvrir les villages colorés depuis le train ou le sentier côtier, avec la lumière dorée du soleil qui caresse les façades. Pour couronner le tout, un apéritif avec vue sur la mer te fait savourer chaque instant. Un moment romantique et inoubliable !
• Dégustation de citrons et Limoncino à Vernazza : Vernazza n’est pas seulement photogénique, elle est aussi gourmande ! Découvre les cultures de citrons et les secrets du Limoncino, puis savoure un verre de vin local face à la mer turquoise. Une expérience sensorielle qui éveillera tes papilles.
• Riomaggiore : visite guidée en bateau autour des Cinque Terre
  Voir les villages depuis la mer change totalement la perspective. Les maisons colorées accrochées aux falaises, le bruit des vagues et le parfum de la mer font de cette balade en bateau un moment magique et relaxant.
• Excursion en bateau au-delà des Cinque Terre – La Spezia, Trois îles et Portovenere
  Pars à la découverte des trésors cachés de la côte ligurienne. Cette excursion te permet d’explorer des îles moins connues, des criques secrètes et des panoramas à couper le souffle, le tout avec un guide expert.

Ces activités sont parfaites pour sortir du classique tour des villages, vivre des émotions fortes et créer des souvenirs mémorables.

Visiter les Cinque Terre – FAQ

1. Combien de temps faut-il pour visiter les Cinque Terre ?

Pour découvrir les 5 villages, 2 à 3 jours sont idéaux. En deux jours, tu peux visiter Monterosso, Vernazza et Corniglia le premier jour, puis Manarola et Riomaggiore le deuxième. Si tu as un jour supplémentaire, tu pourras explorer plus tranquillement, faire des randonnées ou profiter des excursions en bateau.

2. Quelle est la meilleure saison pour visiter ?

Le meilleur moment est de mai à septembre, quand le temps est agréable et les journées longues. Juin et septembre sont parfaits pour éviter la foule tout en profitant de températures idéales pour se baigner.

3. Comment se rendre dans les Cinque Terre ?

Tu peux arriver en train depuis La Spezia ou Levanto, les villages sont accessibles uniquement à pied, en train ou en bateau. Les voitures ne sont pas autorisées dans les villages, ce qui préserve leur charme authentique.

4. Comment se déplacer entre les villages ?

Le train est rapide et pratique, avec un aller simple à environ 4 €. Pour plusieurs trajets, la Cinque Terre Card (16 €) permet des déplacements illimités et donne accès aux sentiers de randonnée. Les randonnées entre les villages offrent des panoramas à couper le souffle, notamment Monterosso → Vernazza.

5. Mon village préféré dans les Cinque Terre ?

Pour moi, Manarola a été un vrai coup de cœur : ses maisons colorées accrochées à la falaise, le petit port charmant et l’ambiance détendue m’ont vraiment séduite. Après, il n’y a pas vraiment de « meilleur » choix, chaque village a son charme unique et tout dépend de ce que tu recherches : Monterosso pour la plage, Vernazza pour ses ruelles animées, Corniglia pour son calme… bref, impossible de se tromper !

6. Quelles activités originales faire ?

En plus de la randonnée et de la baignade, tu peux profiter de balades en bateau, de dégustations de Limoncino à Vernazza, ou d’apéritifs au coucher du soleil à La Spezia. Ces expériences te permettent de vivre les Cinque Terre autrement et de créer des souvenirs inoubliables.

7. Les Cinque Terre sont-elles chères ?

Non ! Les villages restent abordables, surtout si tu manges dans les petites trattorie locales ou prends des glaces et snacks à emporter. Les transports et les excursions sont également raisonnables pour la qualité de l’expérience.

8. Peut-on visiter les Cinque Terre en 1 jour ?

Techniquement, oui, mais ce n’est pas l’idéal si vous voulez vraiment profiter de l’expérience. En une seule journée, on peut prendre le train et faire un survol rapide des cinq villages, prendre quelques photos et peut-être faire un court arrêt pour déjeuner. Mais vous risquez de passer à côté de la magie des ruelles, des points de vue et des petites pauses sur les terrasses ou dans les cafés locaux. Pour profiter pleinement et prendre le temps de flâner, randonner entre les villages ou admirer les couchers de soleil, je recommande au moins 2 à 3 jours.

9. Peut-on visiter les Cinque Terre à pied ?

Oui, il est tout à fait possible de découvrir les villages à pied. Chaque village se parcourt facilement en flânant dans les ruelles, en admirant les façades colorées et en accédant aux points de vue locaux.

Pour passer d’un village à l’autre, il y a plusieurs options :

• À pied via les sentiers de randonnée : certains sentiers comme le Sentiero Azzurro ou le parcours Manarola–Corniglia offrent des vues spectaculaires sur la mer et les villages. Ils demandent cependant un minimum de condition physique et certains peuvent être fermés pour raisons de sécurité.
• En train : c’est l’option la plus simple et rapide pour relier les villages tout en profitant pleinement de chaque étape sans se fatiguer.

En résumé, la visite à pied est parfaite à l’intérieur des villages, mais pour relier tous les villages en une journée, le train reste plus pratique.

10. Accessibilité pour les personnes à mobilité réduite

Malheureusement, les Cinque Terre ne sont pas très adaptées aux personnes à mobilité réduite. Les villages ont beaucoup de ruelles escarpées et d’escaliers, et les sentiers de randonnée sont souvent raides et étroits. Monterosso est le village le plus accessible, car il est plus plat et possède la seule vraie plage, mais même là, certaines ruelles restent difficiles d’accès. Pour profiter du mieux possible, il est conseillé de se concentrer sur les villages et les points de vue accessibles en train ou depuis le port, et d’éviter les sentiers de randonnée pour ceux qui ont des difficultés à marcher.

Visiter les Cinque Terre en 2 jours – Mon avis honnête

Après ces deux jours dans les Cinque Terre, je peux dire que ce voyage restera gravé dans ma mémoire. Chaque village a sa personnalité : l’authenticité tranquille de Corniglia, le charme balnéaire de Monterosso, la magie de Vernazza au coucher du soleil, et bien sûr le coup de cœur absolu qu’est Manarola, avec ses ruelles colorées et ses vues spectaculaires. Riomaggiore, avec son ambiance vivante et ses façades vives, complète parfaitement cette immersion.

Ces deux jours m’ont permis de découvrir la beauté brute et colorée de cette côte italienne, tout en prenant le temps de flâner, de randonner et de profiter de chaque instant. Entre les points de vue incroyables, les petits ports de pêche et les terrasses avec vue sur la mer, chaque moment était un vrai plaisir pour les yeux et le cœur. Les Cinque Terre, c’est définitivement un endroit où l’on a envie de revenir, encore et encore.

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