Le podcast · Nouvel épisode chaque dimanche
Voyage Vers Soi, le podcast
Le podcast qui t’inspire à reprendre les commandes de ta vie.
Retrouver ton énergie, apaiser ta relation avec ton corps et l’alimentation, créer des changements qui durent. Chaque dimanche, je te partage mes outils de coach et mon propre chemin, sans filtre.
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De quoi on parle
Trois thèmes pour revenir à toi
01ReconnexionTon système nerveux, tes émotions, ta façon de te parler : comprendre pourquoi tu t’oublies, et comment arrêter.
02AlimentationFaire la paix avec ton assiette, comprendre ton énergie, manger sans culpabilité ni régime.
03IdentitéTes croyances, tes habitudes, le mindset : devenir la femme que tu as envie d’être, pas à pas.
Pour aller plus loin
Envie d’aller plus loin qu’un épisode ?
Si un épisode t’a parlé, c’est peut-être le moment de passer à l’action. Je t’accompagne pendant 12 semaines pour retrouver ton énergie, ton corps et ta confiance.